Honnêtement, qui n'a jamais tout tenté, quitte à finir à boire un verre d'eau la tête en bas tout en récitant l'alphabet à l'envers, pour faire partir son hoquet ? Peut être qu'à force d'acharnement vous avez fini par réussir, mais je vous propose ici une méthode bien plus rapide et bien moins contraignante. Elle consiste en quelques étapes très simples:
1. Prendre une très grande inspiration à fond. Bloquer ainsi votre respiration le plus longtemps possible, environ 30 secondes. (Cela va vous permettre d'immobiliser votre diaphragme dont la contraction régulière est responsable de ces hoquètements).
2. Expirez et reprenez votre souffle quelques instants.
3. Répéter la première étape une seconde fois par "sécurité" (Histoire d'être sur que le hoquet soit bien parti.)
Si besoin répétez autant de fois que nécessaires, même si en théorie une seule est suffisante.
Et voilà, vous pouvez respirer et reprendre le cours de votre vie.
Méthode testée et approuvée par moi-même bien sûr.
Des bisous.
Caro.
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